Viver em outro país pode ser uma experiência transformadora, mas nem sempre é fácil. Além da saudade, existem muitos outros desafios que fazem parte dessa experiência: recomeçar a carreira, lidar com outro idioma, construir novos vínculos, enfrentar diferenças culturais, viver longe da família e, muitas vezes, sentir a pressão de precisar dar conta de tudo porque “foi uma escolha sua”.
Com o tempo, isso pode aparecer como ansiedade, cansaço constante, conflitos nos relacionamentos, dificuldades no trabalho, sensação de não pertencer a lugar nenhum ou até a impressão de que você já não sabe mais quem é.
Um lugar onde você pode começar pelo que sente, sem precisar antes explicar todo o contexto da sua vida. É isso que muitas pessoas procuram quando buscam terapia. Porque, quando você vive fora do Brasil, boa parte das suas experiências é atravessada por uma cultura, uma história e valores que nem sempre precisam ser traduzidos para quem compartilha dessas referências.
Por isso, fazer terapia em português pode fazer toda a diferença. É na nossa língua que muitas emoções encontram nome, que lembranças ganham sentido e que a história de cada um pode ser compreendida com mais profundidade. Além disso, compartilhar esse espaço com uma psicóloga brasileira significa ser acolhido por alguém que conhece os valores, as expectativas e os conflitos que fazem parte da nossa cultura, mesmo quando a vida acontece em outro país.
Meu trabalho é oferecer um espaço de escuta ética, cuidadosa e sem julgamentos, para que você possa compreender o que está vivendo e encontrar formas mais saudáveis de lidar com seus desafios. Atendo pela abordagem psicanalítica, respeitando o tempo e a singularidade de cada pessoa.
Sou psicóloga, realizo atendimentos online para brasileiros que vivem no exterior e também atuo presencialmente no Brasil. Tenho especialização em Psicologia Jurídica e formação em Psicanálise em andamento, o que amplia meu olhar para diferentes contextos que podem atravessar a vida de quem mora fora, como relações familiares, parentalidade, questões profissionais, processos migratórios e mudanças importantes de vida.
Se você sente falta de um lugar onde possa falar livremente, na sua língua, sobre o que realmente tem vivido, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
