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assinados por quem atende
brasileiros no exterior
Este é um canal editorial dedicado à publicação de análises, reflexões e orientações técnicas escritas e assinadas por profissionais de diversas áreas — incluindo psicologia, psiquiatria, pedagogia, desenvolvimento pessoal e transição de carreira internacional.
Nosso objetivo é oferecer profundidade, acolhimento e fundamentação sobre os desafios práticos e emocionais enfrentados por brasileiros que vivem no exterior.
Aqui, você encontrará perspectivas profissionais qualificadas sobre temas complexos como o luto migratório, a maternidade longe de casa, a gestão da culpa em relação aos pais idosos no Brasil e os processos de adaptação cultural e profissional em solo estrangeiro.
Cada texto publicado nesta seção reflete a bagagem técnica, a vivência prática e a responsabilidade ética individual de seu respectivo autor, servindo como uma fonte de informação segura e especializada para a nossa comunidade global.
Por que tantas mulheres engordam depois de se mudar para os Estados Unidos?
O ganho de peso após a mudança de país nem sempre está relacionado à comida americana. O estresse da imigração, a ansiedade e os desafios
Dá para sentir saudade do Brasil e estar inteira onde se está
Sentir saudade do Brasil e estar presente na vida que se constrói fora podem acontecer juntos. Uma reflexão sobre acolher a saudade com o Yoga, o contentamento e uma prática simples com as mãos.
Natal longe de casa: quando a saudade aperta e a chamada de vídeo não resolve
A chegada das festas de final de ano pode trazer consigo um peso para os imigrantes. Para muitas pessoas fazer uma chamada de vídeo nesse
Quando o corpo adoece pela saudade: a somatização do estresse de viver fora do país
A dor emocional não verbalizada da imigração frequentemente migra para o corpo, transformando-se em sintomas físicos reais que pedem escuta clínica. Viver longe do país
Repatriação e Adaptação: o retorno como novo capítulo do processo de individuação
Voltar para casa parece, à primeira vista, a parte fácil da história. Afinal, depois de toda a jornada de adaptação a um novo país, o
Como sua imagem afeta sua carreira no exterior
Em qualquer lugar que você esteja no mundo, antes da roupa e dos códigos do país, é o seu rosto que fala primeiro, e saber
Autismo: Como apoiar crianças e adolescentes brasileiros que vivem no exterior.
Na mudança de país, apoiar a alimentação de crianças e adolescentes autistas envolve preservar o acesso aos alimentos já aceitos, compreender suas necessidades e planejar
Três minutos de respiração para dias difíceis longe do Brasil
Uma técnica simples de respiração diafragmática, com origem no pranayama do Yoga, para encontrar presença nos dias corridos de quem mora fora do Brasil. Em poucos minutos, sentada ou deitada, em qualquer momento do dia.
Psicanálise para brasileiros no exterior: por que escolher a análise quando morar fora não basta para se sentir bem?
“Como funciona a análise?” Uma pergunta que escuto com frequência. Mesmo depois de 19 anos de clínica, ainda me faz pensar em como responder. Nem
O luto pela versão de si mesmo que ficou no Brasil
Um luto sem corpo, sem data e sem nome oficial Existe um tipo de luto que não tem velório, não tem data e quase nunca
O tempo da tecnologia e a tecnologia do tempo …
IA paciência como fica? Meu pensamento divagava esses dias sobre o tempo em que vivemos, especialmente o tempo presente. Quanto tempo temos para fazer as
Quando estar longe pesa: saúde mental de brasileiros no exterior
A solidão também pode existir acompanhada Há dias em que a pessoa conversa com colegas e cruza com vizinhos, mas sente que não tem para
Como o Yoga chegou na minha vida
Uma consulta inesperada, uma recomendação médica e o encontro com o Yoga. Nesta história, a autora conta como a prática de atenção passou a fazer parte da sua vida e como ela pode ser um espaço de presença para quem mora fora do Brasil.
Carga mental e emocional: quando chegamos ao limite?
Quem nunca escutou que tal pessoa está “dando um chilique”, “agindo como louca”, “estourando por nada”? Uma daquelas reações que parecem ter sido “do nada”.
Medicina de Família além das fronteiras: quem cuida de quem deixou seu país?
Imagine chegar a outro país. Na mala, você leva documentos, medicamentos, algumas roupas e uma história clinica que não cabe em nenhum formulário. Você sabe
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